Ademcursus in 5 avonden baas over je eigen adem.
Wil je inzicht krijgen in jouw adempatroon en (weer) de regie krijgen over je adem? Meld je dan aan voor deze cursus waarin ik je meeneem naar de adem. Hoe adem je nu en wat kan je verbeteren? Ervaar wat een gezond adempatroon voor jou kan betekenen. Het geeft je meer rust, maar ook meer energie. Leer hoe je controle krijgt over stress en angsten. Maar ook hoe je sportresultaten kunt verbeteren.
Deze cursus omvat 5 avonden. In een klein groepje (max. 3 personen) neem ik je mee naar alle ins en outs van de adem.
De avonden zijn op:
- woensdag 8 november
- dinsdag14 november
- woensdag 22 november
- woensdag 29 november
- woensdag 6 december.
Alle avonden zijn van 19:30 uur tot +/- 21:00 uur.
De investering voor deze cursus bedraagt 250 euro.
Nieuwsgierig geworden? Aanmelden voor deze cursus kan via WhatsApp (06-12516861) of via de mail (info@kinesiologiepraktijkbodytalks.nl).
Je kunt deze cursus evt. ook individueel volgen. Dan zijn de kosten voor de eerste afspraak 85 euro en elk volgend moment 55 euro.