Wil je inzicht krijgen in jouw adempatroon en (weer) de regie krijgen over je adem? Meld je dan aan voor deze cursus waarin ik je meeneem naar de adem. Hoe adem je nu en wat kan je verbeteren? Ervaar wat een gezond adempatroon voor jou kan betekenen. Het geeft je meer rust, maar ook meer energie. Leer hoe je controle krijgt over stress en angsten. Maar ook hoe je sportresultaten kunt verbeteren en hoe je beter bij jezelf kan blijven. Je basis versterkt.

Ontdek het wonder van het ademen naar je bekken!

Deze cursus omvat 5 avonden. In een klein groepje (max. 3 personen) neem ik je mee naar alle ins en outs van de adem. 
De avonden zijn op:

• woensdag 20 november
• dinsdag 26 november
• dinsdag 3 december
• woensdag 11 december
• maandag 16 december

Alle avonden zijn van 19:00 uur tot +/- 20:00 uur.
De investering voor deze cursus bedraagt 250 euro.

Nieuwsgierig geworden? Aanmelden voor deze cursus kan via WhatsApp (06-12516861) of via de mail (info@kinesiologiepraktijkbodytalks.nl).

Je kunt deze cursus evt. ook individueel volgen. Dan zijn de kosten voor de eerste afspraak 90 euro en elk volgend moment 60 euro.